شما می توانید موتور و گیر بکس ماشین خودتان را تقویت کنید و رسیدن به سرعت بالای ۲۰۰ کیلومتر در ساعت را انتظار داشته باشد اما توقع نداشته باشید با ریختن بنزین هواپیما به سرعت ۷۰۰ کیلو متر برسید ! ( واقعا آیا جرئت می کنید به یک ماشین با بنزین هواپیما در باکش استارت بزنید ) در بدنسازی همیشه بیشتر به معنای بهتر نیست.
مناسب ترين زمان اجراي حرکات مختص به عضلات شکم: همانطور که مي‌دانيد شکم از 4 عضله اصلی تشکیل شده است.
درباره ما
اطلاعات کاربری
7 قهرمان پاسخ مي‌دهند:بهترين مکمل دوره حجم چيست؟آرشیو
نظرسنجی
نظر شما در مورد وب پدیده
پیوندهای روزانه
آمار سایت