آهن چند نقش مهم در بدن شما ایفا می کند.سلولهای قرمز خون را میسازد،که حمل اکسیژن در تمام بدن را به عهده دارد،در تبدیل غذا به انرژی کمک میکند و به مبارزه با عفونتها کمک می نماید. نقش آهن در حمل اکسیژن بویژه در طی ورزش حائز اهمیت است.
درباره
پزشکی ,
7 قهرمان پاسخ مي‌دهند:بهترين مکمل دوره حجم چيست؟