تسلط بر مهارت ، نمایش توانمندی ، آمادگی جسمانی و روانی ،ظاهر جسمانی ،حمایت اجتماعی ، تجربه مشاهده ای ، رهبری مربی ، آسایش محیط ، شرایت موافق
|
حاصل از |
منابع اعتماد به نفس |
|
بهبود و تکمیل مهارت های فردی |
تسلط بر مهارت |
|
نشان دادن مهارت خود به دیگران یا نشان دادن برتری فردی به حریف |
نمایش توانمندی |
|
احساس آمادگی جسمانی/روانی و تمرکز مطلوب برای عملکرد |
آمادگی جسمانی/روانی |
|
ادراک شخصی از خود جسمانی (ادراک او از این که در نظر دیگران چگونه است یا دیگران او را چگونه می بینند) |
ظاهر جسمانی (نمایش جسمانی خود) |
|
ادراک حمایت و تشویق افراد مهم دیگر مانند مربیان ، خانواده و یاران هم تیمی |
حمایت اجتماعی |
|
دیدن افراد دیگر از قبیل افراد تیم یا دوستانی که عملکردی موفقیت آمیز دارند. |
تجربه مشاهده ای |
|
با ور به این که مربی در تصمیم گیری و رهبری ماهر است. |
رهبری مربی |
|
احساس راحتی در محیط رقابت |
آسایش محیطی |
|
احساس این که تغیرات در شرایط به نفع فرد است. |
شرایط موافق |
حمید رضا فروتن 
.gif)